ăn gì để tránh thai

ăn gì để tránh thai

Ăn gì sau nạo phá thai

Lượt xem 328

Theo các chuyên gia của phòng khám Thiên Hòa  thì sau phá thai bạn nữ cần có một chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý. Sau đây là những thức ăn nên bổ sung sau khi nạo phá thai.

ăn gì sau nạo phá thai

1. Sau tiểu phẫu cơ thể chị em thường bị suy nhược, thường dễ đổ mồ hôi do đó nên uống nhiều nước tránh để mất nước quá nhiều.

2. Sau tiểu phẫu phá thai nên bổ sung các loại vitamin. Đặc biệt là các loại vitamin C, vitamin B1 và B2 và ăn nhiều rau củ và hoa quả tươi.

3. Các thực phẩm không nên ăn. Tránh ăn các thực phẩm cay nóng như hạt tiêu, ớt, rượu, dấm, gừng do những thực phẩm này dễ kích thích sự tắc nghẽn ở bộ phận sinh dục và tăng lượng kinh nguyệt. Đồng thời cũng không nên ăn các loại thực phẩm có tính lạnh như ốc, hến, cua.

4. Sau tiểu phẫu nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein như thịt gà, thịt lợn, trứng, sữa và các loại đậu và các loại thực phẩm từ đậu nành bởi vì sức đề kháng của phụ nữ sẽ giảm nếu thiếu protein.

Trên đây là những điều cơ bản về vấn đề sau khi nạo hút thai mà các bạn nữ cần chú ý.

Tư vấnmiễn phí

Tags: , ,



Kham phu khoa10/10 - Có 35638 người đã khám