bảo vệ

bảo vệ

Học cách bảo vệ “vùng kín” khỏe mạnh, tránh viêm nhiễm

Lượt xem 418

Em năm nay 24 tuổi. Gần đây, em gặp rắc rối trong chuyện “quan hệ vợ chồng”. Tuần trước, sau khi quan hệ với chồng, em thấy ra rất nhiều dịch, dịch đặc quánh. Tình trạng này kéo dài 4 ngày rồi và vẫn chưa hết. Thậm chí, 2 hôm nay dịch còn ra nhiều hơn (chỉ qua một đêm quần lót đã ướt và bị khô cứng). Không những dịch ra nhiều mà nó còn chuyển sang màu vàng nhạt. Mong bác sĩ có thể cho em một lời khuyên để khắc phục tình trạng này, và liệu em có bị ảnh hưởng gì tới việc sinh em bé không? (Thanh Hường)

học cách bảo vệ vùng kín khỏ mạnh tránh viêm nhiễm

Bạn Thanh Hường thân mến,

Dịch âm đạo tiết ra là một biểu hiện rất bình thường của cơ thể người phụ nữ. Dịch âm đạo khi tiết ra có tác dụng đẩy các chất bẩn trong âm đạo ra ngoài. Tuy nhiên, dịch âm đạo được coi là khỏe mạnh nếu nó không có mùi hôi, có màu trong hoặc trắng, không gây ngứa hoặc bất kì khó chịu nào khác cho chị em. Một khi dịch âm đạo chuyển sang màu khác (xanh, vàng, có lẫn mủ…) hoặc có mùi hôi… thì chị em cần hết sức chú ý, bởi đó được coi là dấu hiệu cảnh báo bệnh ở “vùng kín”.

Nếu như bạn thấy hiện tượng ra rất nhiều dịch ở thời điểm giữa chu kì thì bạn có thể không phải lo lắng quá, vì bình thường, có nhiều phụ nữ trụng trứng ở giữa  chu kì kinh nguyệt và khi rụng trứng, dịch âm đạo cũng tiết ra nhiều hơn với mức độ đặc hơn. Hơn nữa, nếu “quan hệ vợ chồng” vào những ngày này thì càng tạo ra nhiều kích thích, lượng dịch âm đạo càng tiết ra nhiều.

Tuy nhiên, nếu dịch này chuyển sang màu vàng, ra nhiều ngay cả khi bạn không có “quan hệ vợ chồng” và làm bạn khó chịu thì bạn nên đi khám phụ khoa để bác sĩ lấy dịch làm xét nghiệm xem đó có phải do viêm hay không.

Viêm nhiễm vùng kín tuy không gây hại trực tiếp đến tính mạng nhưng gây khó chịu trong sinh hoạt cá nhân. Nếu không điều trị kịp thời hoặc điều trị không dứt điểm, bệnh dễ tái phát và để lại nhiều di chứng khôn lường: teo hẹp vòi trứng, vô sinh…

Bạn nên đến các cơ sở chuyên sản, phụ khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời, hiệu quả.

Mặc dù là một trong những căn bệnh khá phổ biển ở chị em phụ nữ nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa viêm nhiễm “vùng kín” theo những cách sau:

– Không tự ý thụt rửa âm đạo quá sâu
– Đi vệ sinh và rửa ngay sau khi quan hệ tình dục
– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô ráo
– Làm sạch các thiết bị xâm nhập vào âm đạo
– Không sử dụng xà phòng sát khuẩn
– Làm đúng nguyên tắc lau từ trước ra sau
– Không mặc quần áo (đặc biệt quần lót) chật hay ẩm ướt
– Thực hành tình dục an toàn

Chúc bạn mau khỏi bệnh!

Tư vấnmiễn phí

Tags: , , , , ,

bảo vệ

8 điều XX tự bảo vệ trong kỳ “nguyệt san”

Lượt xem 178

Trong kỳ nguyệt san, cơ thể XX dễ mệt mỏi, sức đề kháng trong cơ thể giảm. Bởi vậy, nếu XX không chú ý giữ gìn sức khỏe, sẽ dễ bị mắc các bệnh phụ khoa.

Vì thế, việc bảo vệ sức khỏe trong kỳ nguyệt san là vô cùng quan trọng.

8 dieu xx tu bao ve trong ky nguyet san

Dưới đây là 8 điều XX cần thực hiện để tự bảo vệ mình trong kỳ “đèn đỏ”

1. Bổ sung dinh dưỡng

Những ngày này, lượng máu bị mất khá nhiều, nên bạn cần bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể nhiều hơn. Cụ thể là đồ ăn phải sạch sẽ, được hâm nóng, dễ tiêu hóa. Bạn không nên ăn đồ lạnh bởi nó dễ khiến máu bị ngưng tụ, dễ thống kinh, nguyệt san ra nhiều hoặc dừng lại bất thường. À, nhớ phải uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và rau xanh nữa nhé!

2. Vệ sinh sạch sẽ

Đây là thời kỳ bạn phải vệ sinh sạch sẽ khu vực nhạy cảm (gồm cả hậu môn). Mỗi tối, bạn nên dùng nước ấm vệ sinh khu vực nhạy cảm, không nên tắm bồn, dùng vòi hoa sen là tốt nhất. Ngoài ra, băng vệ sinh, giấy vệ sinh cần mềm và sạch, nên có thương hiệu uy tín rõ ràng; quần chíp cần thay mỗi ngày, sau khi giặt xong nên dùng nước ấm rửa lại, phơi khô dưới ánh sáng mặt trời. Cuối cùng, khi đại tiên xong, bạn cũng nên vệ sinh từ trước ra sau tránh để chất bẩn xâm nhập vào âm đạo, dễ viêm âm đạo hoặc viêm cổ tử cung.

3. Điều tiết tình cảm

Tình cảm thay đổi thất thường là một trong những nguyên nhân gây mệt mỏi, ảnh hưởng rất rõ đến kỳ nguyệt san. Muốn cho kỳ kinh nguyệt trôi qua một cách bình thường, bạn nhất định phải duy trì cảm xúc tốt, tâm trạng thoải mái, tránh để kích động xấu khiến kinh nguyệt không đều.

4. Kết hợp hài hòa giữa làm việc và nghỉ ngơi

Trong kỳ kinh nguyệt, bạn có thể học tập, vui chơi làm một vài động tác thể dục đơn giản, nó sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu vùng chậu, từ đó làm giảm đau lưng và khó chịu. Đồng thời, bạn cũng nên tránh làm việc nặng hoặc bị kích động quá mạnh, vì như thế sẽ khiến tắc nghẽn vùng chậu, dễ dẫn đến nguyệt kinh quá nhiều, nguyệt san kéo dài…

5. Tránh “chuyện ấy”

Kỳ nguyệt san, nội mạc tử cung bị bong tróc, ra máu, vết thương tử cung còn mới, cổ tử cung cũng hơi mở một chút, nồng độ axit trong âm đạo giảm, khiến cho khả năng phòng chống vi khuẩn giảm đáng kể. Vì vậy làm “chuyện ấy” trong kỳ nguyệt san sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo, dễ viêm nhiễm bộ phận sinh dục. Thậm chí, nếu ống dẫn trứng bị viêm, hàng rào ngăn chặn không thông, sẽ dễ bị vô sinh. Do đó, trong kỳ nguyệt san tốt nhất không nên làm “chuyện ấy” để tránh viêm nhiễm.

6. Không dùng thuốc linh tinh

Phần lớn bạn gái trong kỳ nguyệt san đều cảm thấy khó chịu, khi kỳ nguyệt san kết thúc sẽ trở lại bình thường mà không cần dùng thuốc. Trong trường hợp đau quá không chịu nổi, nguyệt san mãi không ngừng, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra chứ không nên tự ý mua thuốc uống thuốc uống mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ.

7. Chú ý thời tiết

Chú ý thời tiết thay đổi, đặc biệt, bạn không nên ra nắng, ở những nơi nóng bức, mưa gió, tránh bơi lội hoặc dùng nước lạnh để gội đầu, rửa chân, cũng không nên ngồi lâu ở những nơi lạnh trong thời điểm này.

8. Nhật ký

Bạn nên sắm cho mình một cuốn sổ ghi chép những ngày ấy, theo dõi xem có thì khác thường không, để sớm phát hiện bệnh. Nếu kinh nguyệt đột nhiên không đều, xuất hiện các triệu chứng lạ, bạn nên sớm đến bác sĩ để được khám phụ khoa, tìm ra nguyên nhân và nghe sự tư vấn của bác sĩ

Tư vấnmiễn phí

Tags: , , , ,



Kham phu khoa10/10 - Có 35638 người đã khám