điều trị kinh nguyệt không đều

điều trị kinh nguyệt không đều

Cách giữ vệ sinh trong thời gian kinh nguyệt

Lượt xem 478

Ai cũng biết vệ sinh vùng kín hằng ngày là điều rất quan trọng. Điều này lại càng cần được chú ý trong thời gian kinh nguyệt bởi đây là lúc vi khuẩn có khả năng xâm nhập dễ dàng. Vậy việc vệ sinh trong thời gian này cần thực hiện ra sao, cần có những chú ý gì để đảm bảo sức khỏe và vệ sinh trong thời gian “đèn đỏ” của chị em. Lắng nghe lời khuyên của chuyên gia Phòng khám Thiên Hòa dưới đây.

Cách giữ vệ sinh trong thời gian kinh nguyệt

Tránh quan hệ tình dục trong thời gian kinh nguyệt

Có kinh nguyệt là thời kỳ đặc biệt trong cuộc sống của bạn gái, lúc đó môi trường bảo vệ có tính acid của âm đạo sẽ bị  máu kinh, sức đề kháng của toàn thân và cục bộ ở phần cơ quan sinh dục đều bị yếu đi một cách đáng kể. Tuy nhiên, khi có các dấu hiệu viêm nhiễm vùng kín, chị em nên đi khám phụ khoa để được thăm khám, chuẩn đoán bệnh và tìm ra nguyên nhân gây bệnh 

 Trong những ngày này, cổ tử cung sẽ mở ra và nút nhầy  Cristeller cũng bị  đẩy ra một phần hay hoàn toàn. Chúng ta cũng nên lưu ý rằng, thường ngày nhờ nút Cristeller này, buồng tử cung được giữ vô khuẩn. Lúc hành kinh, nếu vi khuẩn xâm nhập vào cổ tử cung thì niêm mạc tử cung sẽ không có khả năng đề kháng, nên sẽ dễ dàng bị viêm. Niêm mạc tử cung không có khả năng chống lại vi khuẩn như niêm mạc âm đạo hoặc niêm mạc miệng. Một khi vi khuẩn lọt vào tử cung, nó sẽ bị viêm rất nhanh, và chứng viêm nhiễm sẽ làm chất dịch tiết ra có mùi hôi.

Cách giữ vệ sinh trong thời gian kinh nguyệt

 Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm

Điều nhất thiết cần tránh trong thời gian này để bảo vệ sức khỏe và đảm bảo vệ sinh là cần tránh quan hệ tình dục. Nếu để xảy ra viêm nhiễm buồng tử cung lúc này sẽ khiến vùng viêm nhiễm lan rộng ra cả vùng bụng.

Trong thời gian kinh nguyệt, hãy chú ý vệ sinh ngoài vùng kín bằng nước ấm. Bạn có thể dùng vòi sen thay vì tắm ở bồn tắm công cộng để hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn.

Nên thay băng vệ sinh 4h/lần và thay quần lót. Dùng giấy vệ sinh và băng vệ sinh đã khử trùng, khô sạch, được bao kỹ trong bao gói. Không nên tùy tiện để băng, giấy vệ sinh trong túi xách để tránh nhiễm bẩn.

 Việc tập luyện lúc này của bạn cần giảm đi đôi chút. Vận động mạnh dễ gây ra xung huyết vùng khoang chậu, khiến máu mất nhiều hơn.

Tâm lý, dinh dưỡng và giờ giấc sinh hoạt trong thời gian hành kinh có ý nghĩa quan trọng. Hãy chú ý ngủ đủ giấc, tránh những căng thẳng, mệt mỏi không cần thiết. Những thức ăn bạn dung nạp trong thời gian này cũng hạn chế các chất kích thích, cay nóng,

Khi nhận thấy các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, bạn nên đi khám chuyên khoa bởi đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe phụ khoa.

Tư vấnmiễn phí

Tags: ,

điều trị kinh nguyệt không đều

Điều trị kinh nguyệt không đều

Lượt xem 304

Mỗi người phụ nữ mỗi tháng đều có một lần kinh nguyệt theo chu kì và quy luật của nó. Tuy nhiên, phụ nữ thường phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như: kinh nguyệt không đúng chu kì, đau bụng kinh, ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc, gây khá nhiều phiền phức cho nữ giới. Trong đó Kinh nguyệt không đều là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm do bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng làm mẹ sau này của chị em và rất băn khoăn là sao để khắc phục hiện tượng này? Sau đây là những giới thiệu của các chuyên gia Phòng khám Thiên Hòa về cách diều trị hiện tượng này:

dieu tri kinh nguyet khong deu

Điều trị kinh nguyệt không đều.

– Đầu tiên các bác sĩ sẽ kiểm tra để xác định nguyên nhân bệnh :

Soi âm đạo kiểm tra các bệnh viêm cổ tử cung mãn tính, viêm loét cổ tử cung… để có thể xác định sớm tính chất cà diễn biến của các bệnh về cổ tử cung

Soi ổ bụng kiểm tra tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng, tìm ra nguyên nhân gây vô sinh như: tắc ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng ( tích nước) hoặc u xơ tử cung…

Soi buồng tử cung phân biệt với hiện tượng xuất huyết bất thường. Những người mắc bệnh polyp trong buồng tử cung, u xơ dưới niêm mạc tử cung, ung thư ống cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung đều có thể gây xuất huyết bất thường, quyết định xem có thể lấy u xơ dưới niêm mạc tử cung hay polyp nội mạc tử cung qua đường cổ tử cung hay không, chẩn đoán sớm các chứng ung thư nội mạc tử cung…

Siêu âm kiểm tra những bất thường trong kết cấu tử cung, tử cung chảy máu bất thường, u nang và u xơ buồng trứng, u xơ tử cung

– Sau khi xác định được nguyên nhân và tình trạng bệnh các bác sĩ sẽ có một phác đồ điều trị cụ thể cho bệnh nhân, đảm bảo điều trị dứt điểm, chữa trị tận gốc các bệnh gây nên kinh nguyệt không đều, hồi phục sức khỏe cho bạn nữ.

Cần làm gì để “đèn đỏ” luôn đều:

– Trước kì kinh, không nên ăn đồ cay, đồ xào, rán nhiều. Đối với người có thể chất yếu, nên tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, ăn nhiều loại thịt gia cầm, uống sữa. Không nên thức khuya.

– Trước sau kì kinh, màu kinh nguyệt thường nhạt, khí hư ra nhiều, dạng trong, hơi đau lưng, có người gặp hiện tượng đau đầu, ù tai thì khả năng do yếu thận. Chị em nên có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế quan hệ vợ chồng.

– Sau khi dứt kinh, màu kinh nhạt, mỏng, thường tâm lý lo lắng, sắc mặt nhợt nhạt, nên tăng cường dinh dưỡng, ăn nhiều thịt nạc, đậu đỏ, lạc.

– Giữ ấm bụng để bụng không bị nhiễm lạnh. Trong chu kỳ kinh nguyệt, phải đảm bảo giữ ấm cho bụng dưới, không tắm nước lạnh, không ăn thức ăn có tính hàn. Nếu tình trạng đau bụng kéo dài, nên xoa dầu gió gừng để làm bụng ấm lên, có tác dụng nhất định hạn chế cơn đau.

– Duy trì tâm trạng thoải mái. Các bạn nữ nên học cách điều chỉnh tâm lý, tìm cách giải tỏa tâm lý khi gặp chuyện không vui, không nên để cảm xúc chi phối quá nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân.

Điện thoại tư vấn hotline:  043.734.9999

Website: phukhoahanoi.vn/ phongkhamthienhoa.vn

Địa chỉ: Phòng khám đa khoa Thiên Hòasố 75 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội.

Tư vấnmiễn phí

Tags: , , ,



Kham phu khoa10/10 - Có 35638 người đã khám