thai

thai

Ăn sáng tăng khả năng thụ thai ở nữ giới

Lượt xem 194

Nghiên cứu mới nhất chứng minh, thường xuyên ăn sáng no nê, thịnh soạn có thể tăng khả năng thụ thai.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Jerusalem phát hiện thường xuyên ăn sáng no nê có thể giúp những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) “dính bầu”. Thống kê cho thấy, PCOS hiện là căn bệnh ảnh hưởng tới khoảng 6% – 10% các chị em đang trong độ tuổi sinh đẻ, hủy hoại khả năng sinh sản của họ gây vô sinh nữ.

Ăn sáng giúp tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ vô sinh

Ăn sáng giúp tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ vô sinh

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm đối với 60 phụ nữ trong 12 tuần tại Đại học Jerusalem của người Do Thái (Israel). Những đối tượng tình nguyện này trong độ tuổi từ 25 – 39, tương đối gầy với chỉ số khối cơ thể nhỏ hơn 23 và mắc hội chứng PCOS.

Toàn bộ số phụ nữ tham gia nghiên cứu được chia thành 2 nhóm bằng nhau và mỗi người trong số họ được phép hấp thụ khoảng 1.800 calo/ngày. Điểm khác biệt giữa hai nhóm là thời gian ăn bữa thịnh soạn nhất trong ngày với xấp xỉ gần 980 calo: một nhóm dùng bữa này vào buổi sáng trong khi nhóm còn lại sẽ ăn bữa như vậy vào buổi tối.

Các nhà nghiên cứu muốn tìm hiểu xem liệu thời gian thu nạp calo có ảnh hưởng tới sự kháng insulin và gia tăng androgen ở những phụ nữ mắc hội chứng PCOS hay không.

Kết quả thu cho thấy, hàm lượng đường glucoza và tính kháng insulin giảm 8% ở những người ăn bữa lớn nhất trong ngày vào buổi sáng, trong khi không có thay đổi nào ở nhóm còn lại. Ngoài ra, ở nhóm ăn sáng, lượng hoóc môn nam tính testosterone sụt xuống gần một nửa, trong khi vẫn giữ nguyên ở nhóm ăn tối.

Nghiên cứu cũng phát hiện tỉ lệ rụng trứng ở những chị em thuộc nhóm ăn sáng cũng cao hơn nhiều so với các bạn đồng giới thuộc nhóm còn lại. Điều này ám chỉ, bữa sáng no nê dẫn tới cải thiện khả năng thụ thai ở những phụ nữ mang trong mình hội chứng PCOS.

Giáo sư Oren Froy, người đứng đầu nghiên cứu, kết luận: “Công trình của chúng tôi cho thấy một cách rõ ràng rằng, lượng calo chúng ta hấp thu mỗi ngày rất quan trọng, nhưng thời điểm chúng ta thu nạp chúng thậm chí quan trọng hơn”.

Theo Kienthuc.net.vn

Tư vấnmiễn phí

Tags: , , ,

thai

Chậm kinh có phải đã có thai không?

Lượt xem 982

Hỏi: Chào bác sĩ! Bạn gái mình rối loạn kinh nguyệt. Chúng mình đã quan hệ tình dục một số lần, và lần này cô ấy đã chậm kinh so với tháng trước 8 ngày rồi. Liệu bạn gái mình có thai không? Giúp mình với?

Chậm kinh có phải đã có thai không:

Chúng tôi phần nào hiểu được tâm trạng của bạn khi bạn bị trễ kinh 8 ngày. Đây cũng là điều mà nhiều bạn gái quan tâm. Trước đây, bạn đã bao giờ bị chậm kinh như vậy chưa?Bạn có nhận thấy những dấu hiệu gì khác kèm theo như đau bụng dưới, dịch tiết âm đạo nhiều hơn, ngứa ở bộ phận sinh dục… không? Bạn có hiểu biết như thế nào về hiện tượng rụng trứng? Có thể bạn đã biết, khi bạn gái sinh ra đã có sẵn rất nhiều các nang trứng trong buồng trứng.

Khi đến tuổi dậy thì, do sự điều khiển của hoạt động nội tiết mà một số nang trứng trong buồng trứng sẽ phát triển dần lên và thông thường mỗi chu kỳ kinh nguyệt bạn gái có một trái trứng chín và rụng. Hiện tượng trứng chín và rụng này thực chất là hiện tượng nang trứng phóng ra khỏi lớp vỏ bên ngoài (lớp vỏ này được gọi là hoàng thể), chính vỏ hoàng thể ở giai đoạn sau phóng noãn đã sản sinh ra một lượng lớn hai hormone sinh dục có tên gọi là oestrogen và progesteron, có tác dụng làm cho lớp niêm mạc tử cung phát triển dày lên, và sau khoảng hai tuần, hoàng thể bị thoái hóa, lượng hormone oestrogen và progesteron bị suy giảm đột ngột khiến lớp niêm mạc tử cung bong ra, và tạo thành hiện tượng kinh nguyệt.

Trên thực tế, các hormone này không chỉ do hoàng thể sản sinh ra mà buồng trứng cũng sản xuất ra nên vẫn có những chu kỳ kinh nguyệt không có hiện tượng rụng trứng mà bạn gái vẫn có kinh. Chính vì vậy, tại thời điểm này chúng tôi không thể giúp bạn xác định là quả trứng tiếp theo của bạn có rụng hay không. Để xác định điều này bạn có thể thực hiện theo hai cách: mua que thử rụng trứng về để kiểm tra, nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt 30, 32 ngày thì thời điểm rụng trứng dự kiến là 30-14=16, 32-14=18, nghĩa là bạn có thể bắt đầu sử dụng que thử rụng trứng trong khoảng thời gian từ ngày thứ 12 của chu kỳ kinh nguyệt, liên tục cho đến ngày thứ 20 của chu kỳ kinh nguyệt, mỗi ngày một que vào buổi sáng sớm khi mới thức dậy hoặc bạn có thể đi siêu âm nang trứng tại cơ sở y tế.

Trở lại với hiện tượng chậm kinh của bạn, nếu chỉ thỉnh thoảng bạn mới thấy kinh nguyệt đến trễ hơn so với dự kiến và loại trừ được khả năng có thai thì cũng chưa phải lo lắng, bạn ạ. Trong trường hợp, tháng nào bạn cũng trễ kinh thì lại cần đánh giá lại về độ dài của chu kỳ kinh nguyệt. Thực tế có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt của bạn gái như yếu tố tâm lý căng thẳng, tình trạng sức khỏe mệt mỏi, có các bệnh mãn tính, sự thay đổi môi trường sống, sự thụ thai, yếu tố dinh dưỡng, hoặc thay đổi rối loạn hoạt động nội tiết, hoạt động rụng trứng.

Như vậy bạn có thể thấy là yếu tố tâm lý không tốt, thường xuyên căng thẳng, lo lắng, buồn chán… có thể có những ảnh hưởng nhất định đến chu kỳ kinh nguyệt như khiến kinh nguyệt đến sớm hơn hoặc trễ hơn so với dự kiến. Bên cạnh đó còn có nhiều yếu tố khác nữa cũng ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt như sự thay đổi môi trường sống, công việc… Do vậy nếu chỉ dựa vào việc bạn thấy kinh nguyệt

Nếu có thắc mắc bạn có thể gọi đến số điện thoại  043.734.9999  để được các bác sĩ tư vấn hoặc liên hệ với phòng khám đa khoa thiên hòa

Tư vấnmiễn phí

Tags: , ,



Kham phu khoa10/10 - Có 35638 người đã khám