Thực hiện kế hoạch hóa gia đình

Thực hiện kế hoạch hóa gia đình

Dinh dưỡng sau sảy thai

Lượt xem 173

Sau sảy thai chị em phải chịu áp lực lớn về tinh thần lẫn nỗi đau về thể xác. Vì vậy, để phục hồi nhanh sức khỏe cho nữ giới sau sảy thai cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng mà chị em nên ăn để sớm vượt qua nỗi đau này.

Một số chất cần bổ sung cho chị em sau sảy thai như:

1. Chất sắt

Sau sảy thai, cơ thể chị em mất rất nhiều máu khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt. Bởi vậy việc bổ sung sắt cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, có hai loại chất sắt ẩn chứa trong thực phẩm là heme iron (tìm thấy trong các sản phẩm từ động vật) và non heme (tìm thấy trong thực vật). Thông thường cơ thể sẽ dễ dàng hấp thu sắt từ động vật. Do đó bạn nên ghi danh các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu vào trong thực đơn hàng ngày của mình.

Bên cạnh đó, tăng cường các thực phẩm chứa non heme như bí ngô, súp lơ xanh, rau bina, ngô, mía, nho, chuối, các loại hạt, các loại ngũ cốc, quả chà là…. sẽ giúp chị em mau chóng hồi phục sức khỏe. Lưu ý rằng vitamin C giúp cơ thể hấp thụ chất sắt non heme trong thực vật. Do đó nên ăn cùng lúc với các thực phẩm chứa sắt.

Dinh dưỡng sau sảy thai

2. Magie

Nhiều chị em chia sẻ rằng sau khi mất con, họ thường xuyên ở vào trạng thái lo lắng và buồn bã. Giai đoạn này có thể kéo dài vài tuần hoặc hàng tháng trời, thậm chí có những người không thể vượt qua nỗi đau mất con.

Để đối phó với tình trạng này, chị em nên bổ sung các thực phầm giàu magie vào trong chế độ ăn của mình. Gạo, lúa mì, yến mạch, hạt bí ngô, bí đao, dưa hấu, hướng dương, hạnh nhân, hạt điều, mận khô, cải xoăn, cải lá xanh, rau bina là nguồn magie tốt nhất cho cơ thể.

=> Sau sảy thai sẽ xảy ra hiện tượng gì?

=> 6 dấu hiệu sảy thai chị em nên chú ý

3. Canxi

Mang thai làm cạn kiệt đi nguồn canxi vốn có trong cơ thể bạn. Vì vậy ngay sau khi sảy thai, chị em cần bổ sung nguồn dưỡng chất này. Sữa và các sản phẩm từ sữa là những sản phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể. Ngoài ra trái cây sấy khô, cải chíp, chuối, hạt dẻ, súp lơ xanh…. cũng được đánh giá là những thực phẩm giàu canxi.

4. Axit folic

Các sản phụ thường được khuyến cáo bổ sung đầy đủ axit folic trước và sau thai kỳ. Nguyên do là bởi thiếu loại dưỡng chất này sẽ dẫn tới nguy cơ sảy thai, dị tật ở thai nhi… Với những phụ nữ vừa lâm vào tình trạng “một lần sa”, “nạp” đầy đủ axit folic sẽ tránh những tổn hại do sảy thai để lại và chuẩn bị tốt hơn cho lần mang thai sắp tới.

Axit folic có nhiều trong đậu lăng, trứng, bông cải xanh, bơ, măng tây, các loại quả thuộc giống cam quýt, rau bina, cà rốt, bánh mỳ, thịt bò, hướng dương, chuối, dưa hấu, chanh….

Các chuyên gia sản khoa của phòng khám đa khoa Thiên Hòa khuyên bạn nên cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trên sau sảy thai giúp sớm hồi phục sức khỏe. Nếu bạn còn thắc mắc thêm về vấn đề này bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo thông tin đường dây nóng 043.734.9999 hoặc click chat now trên hệ thống website của phòng khám để được tư vấn và đặt lịch khám bệnh miễn phí.

Tư vấnmiễn phí

Tags: , ,

Thực hiện kế hoạch hóa gia đình

Ngụy hại của thai ngoài tử cung

Lượt xem 170

Thai ngoài tử cung mang đến những nguy hại nào cho các thai phụ? Thai ngoài tử cung được coi là hiện tượng bất thường của thai nhi trong quá trình phát triển trong bụng mẹ. Thai ngoài tử cung nếu không phát hiện và xử lý kịp thời sẽ mang đến những nguy hại lớn cho sức khỏe và tính mạng của bệnh nhân.

Nguyên nhân gây thai ngoài tử cung

Hiện nay thai ngoài tử cung có xu hướng tăng lên ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

 – Hiện tượng thai ngoài tử cung thường gặp ở những người đã từng nạo phá thai không an toàn.

– Viêm nhiễm vòi trứng khiến lối đi lại của ống dẫn trứng bị tắc hoặc khiến phôi thai tắc ngay tại điểm hẹp.

– Việc nạo phá thai nhiều lần,viêm nhiễm vùng chậu là những nguyên nhân thường gặp gây ra hiện tượng thai ngoài tử cung.

– Bên cạnh đó, thai ngoài tử cung còn xuất phát từ những nguyên nhân khác như : khối u phần phụ như u nang buồng trứng, những phẫu thuật được thực hiện

Tác hại của thai ngoài tử cung

Nguy hại của thai ngoài tử cung

Thai ngoài tử cung là một nỗi ám ảnh lớn đối với chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai, bởi một khi mắc phải hiện tượng này cần phải phá bỏ thai mà không thể làm cách nào cứu được. Nếu việc phát hiện và điều trị muộn, thai ngoài tử cung sẽ gây ra những nguy hại sau :

1.Gây đau đớn: Hiện tượng đau đớn là khí tránh khỏi ở các thai phụ  có thai ngoài tử cung. Các cơn đau kéo dài thậm chí là đau thắt nhất là ở những trường hợp thai đã vỡ các cơn đau càng dữ dội hơn khiến nhiều thai phụ có thể ngất đi. Những trường hợp thai ngoài tử cung đến bệnh viện là do không chịu đựng được cảm giác đau đớn này.

2. Mất máu: Thai ngoài tử cung nếu chậm trễ trong việc xử lý có thể gây vỡ túi thai kèm theo đó là vỡ các mạch máu nơi thai làm tổ, khiến máu xuất huyết ồ ạt trong ổ bụng.

3. Nguy cơ tử vong cho sản phụ: Sản phụ có thể tử vong do bị mất máu quá nhiều. Túi thai bị vỡ làm cho máu đông cục trong ổ bụng rất nhiều khoảng từ 700ml cho tới hơn 1 lít máu.

4. Có thể dẫn đến vô sinh: Thai ngoài tử cung cần được điều trị phẫu thuật bỏ thai. Nếu việc phẫu thuật không được chú trọng hoặc không đúng kỹ thuật sẽ dẫn đến tình trạng khó có thai sau này và có thể dẫn tới vô sinh.

=> Nhận diện thai ngoài tử cung

=> Phòng tránh thai ngoai tử cung

Vì vậy khi mang thai mà bạn có những vấn đề về phụ khoa, hay buống trứng trước đó hãy để phòng với trường hợp thai ngoài tử cung. Với những trường hợp có những dấu hiệu bất thường hay nghi ngờ thai ngoài tử cung nên đến các cơ sở y tế để khám và xử lý kịp thời. Nếu bạn còn có những thắc mắc hay muốn biết thêm về bệnh có thể liên hệ với chúng tôi theo thông tin đường dây nóng 043.734.9999 để được tư vấn và đặt lịch khám bệnh miễn phí.

 

 

 

Tư vấnmiễn phí

Tags: , ,

Thực hiện kế hoạch hóa gia đình

Ai có thể mang thai ngoài tử cung?

Lượt xem 163

Thai ngoài tử cung có rất nguy hiểm khi không phát hiện và xử trí kịp thời. Việc phòng tránh thai ngoài tử cung là vô cùng cần thiết, tuy nhiên không phải bất kỳ ai cũng sẽ mắc phải chứng bệnh nguy hiểm này. Thai ngoài tử cung cũng như các loại bệnh khác nó chỉ phát tác ở những cá thể có điều kiện phát triển bệnh.

Vậy, đối tượng nào có thể mắc chứng thai ngoài tử cung? Dưới đây các bác sĩ phòng khám đa khoa Thiên Hòa sẽ chỉ ra cho bạn những đối tượng có nguy cơ mắc chứng thai ngoài tử cung để bạn tham khảo. Nếu thuộc các đối tượng này nên phòng tránh và kiểm tra thường xuyên khi mang thai.

Đối tượng có khả năng mnag thai ngoài tử cung

Ai có thể mang thai ngoài tử cung?

1. Đối tượng có tiền sử viêm nhiễm vòi trứng: Những người đã và đang mắc bệnh viêm nhiễm vòi trứng: Viêm nhiễm vòi trứng là bệnh có thể gặp đối với những người sinh hoạt tình dục không an toàn. Đặc biệt những người nhiễm vi khuẩn bệnh lây truyền qua đường tình dục như trực khuẩn lậu, bệnh do chlamydia trachomatis sẽ gây ra viêm nhiễm và tắc vòi trứng dẫn đến thai ngoài tử cung.

2. Mắc bệnh viêm nhễm phụ khoa: Chị em bị viêm nhiễm phụ khoa: Các viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, lạc nội mạc tử cung, viêm phần phụ thường gây ra các biến chứng ở vòi trứng như bị tắc, hẹp cản trở sự di chuyển bên trong của trứng, đây là nguyên nhân dẫn đến thai ngoài tử cung.

3. Dị dạng vòi trứng:  Những dị dạng vòi trứng thường gặp như: vòi trứng bị kéo dài, bị gập góc, vòi trứng bị tắc hoặc hẹp bẩm sinh hay những tác động trực tiếp lên vòi trứng từ trước như: triệt sản, nối vòi trứng… thì khả năng mang thai ngoài tử cung là rất lớn.

4.  Phụ nữ hút thuốc lá: Chất nicotin có trong thuốc lá làm hỏng các nhung mao phủ trên các thành ống và làm giảm cử động của các vòi trứng, gây khó khăn cho quá trình trứng thụ di chuyển về tử cung gây nên thai ngoài tử cung.

Những đối tượng phụ nữ kể trên có nguy cơ mắc chứng thai ngoài tử cung cao hơn các nhóm đối tượng khác. Vì vây, nếu bạn nằm trong nhóm đối tượng kể trên phải nêu cao cảnh giác trong phòng tránh thai ngoài  ngoài tử cung.

=> Nhận diện thai ngoài tử cung

=> Phòng tránh thai ngoai tử cung

Bạn nên đi khám phụ khoa định kỳ và xử lý các viêm nhiễm phụ khoa trước khi  mang thai để tránh rắc rối về sau. Kiểm tra và thăm khám trong khi mang thai cũng rất quan trọng trong việc phát hiện kịp thời thai ngoài tử cung để sớm xử lý. Nếu bạn còn có những thắc mắc muốn giải đáp có thể liên hệ với chúng tôi theo thông tin đường dây nóng 043.734.9999 để được tư vấn và đặt lịch khám bệnh miễn phí.

Tư vấnmiễn phí

Tags: , ,



Kham phu khoa10/10 - Có 35638 người đã khám