tránh thai tự nhiên

tránh thai tự nhiên

Bí kíp tránh thai an toàn không mất cảm giác

Lượt xem 244

Bất cứ ai trong chúng ta cũng muốn sử dụng một phương pháp  tránh thai vừa an toàn lại không hại đến sức khỏe đặc biệt không làm bạn mất đi cảm giác thật trong quan hệ. Dưới đây các bác sỹ phòng khám đa khoa Thiên Hòa giới thiệu cho bạn những bí kíp tránh thai an toàn mà không gây mất cảm giác.

Bí kíp tránh thai an toàn không mất cảm giác

Bí kíp 1: Xuất tinh ngoài âm đạo

Xuất tinh ngoài âm đạo là phương pháp tránh thai trong khi quan hệ người đàn ông xuất tinh ra bên ngoài âm đạo của phụ nữ. Việc các tinh binh không đi vào được âm đạo sẽ là cách tránh thai hiệu quả và an toàn nhất. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ thực sự an toàn khi người chồng hay bạn trai phải có đủ khả năng kiểm soát cơ thể để không cho tinh dịch vào âm đạo của phụ nữ. Mặt khác bạn nữ phải nắm rõ chu kỳ kinh huyệt của mình và có các biện pháp phòng ngừa khi trúng phải ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

=> Phá thai an toàn khi nào?

Bí quyết tránh thai an toàn không gây mất cảm giác cho bạn

Bí kíp 2: Tính ngày chu kì trứng rụng

Chu kì kinh nguyệt trung bình của một người phụ nữ là 28- 30 ngày và trứng rụng ở ngày thứ 14, 15 của chu kì. Biện pháp tránh thai tính theo chu kì trứng rụng có tỉ lệ thất bại là 12%.

Bạn cũng có thể tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể, một hoặc hai ngày sau trước khi rụng trứng bạn sẽ để ý thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng. Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để sử dụng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên.

Bí kíp 3: Cho con bú

Nếu bạn mới sinh con chưa được 6 tháng, chưa có kinh trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai. Cho con bú hoàn toàn là chỉ cho bé bú mẹ, cho bú liên tục, bất cứ khi nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm. Nếu đủ các điều kiện này, hiệu quả tránh thai khá cao, khoảng 98%. Bởi  việc cho con bú trong thời gian này tác động đến việc sản xuất các hoóc môn của người mẹ, ức chế sự rụng trứng.

Tuy nhiên đây là  biện pháp tránh thai ngắn hạn, vì khi bạn có kinh trở lại, hay không cho con bú nữa thì phải dùng đến biện pháp tránh thai khác hiệu quả và an toàn hơn.

Trên đây là 3 bí kíp tránh thai an toàn mà vẫn giữ được “lửa” cho bạn khi “yêu” rất hiệu quả. Nếu bạn còn có thắc mắc về vấn đề này hay các vấn đề sức khỏe có liên quan đến kế hoạch hóa gia đình bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo thông tin đường dây nóng 043.734.9999 để được tư vấn miễn phí.

Tư vấnmiễn phí

Tags: , ,

tránh thai tự nhiên

Cách tính ngày trứng rụng để tránh thai an toàn

Lượt xem 164

Chu kỳ kinh nguyệt được dựa trên quá trình rụng trứng. Trung bình mỗi người phụ nữ sẽ rụng một quả trứng mỗi tháng. Những người có vòng kinh đều đặn có thể kế hoạch hóa gia đình bằng phương pháp tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày trứng rụng để có quan hệ an toàn mà không cần dùng đến các dụng cụ hỗ trợ.

Cách tính ngày trứng rụng để tránh thai an toàn

Dưới đây các bác sỹ phòng khám đa khoa Thiên Hòa sẽ giúp bạn cách tính ngày trứng rụng để có thể tránh thai an toàn như sau:

– Phần trước: từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 7: An toàn tương đối

– Phần giữa: từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Ngày không an toàn

– Phần cuối: Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28: An toàn tuyệt đối.

Trứng có thể sống trong tử cung 1-2 ngày, tinh trùng sống được 5-7 ngày. Ngày có kinh được tính là ngày thứ nhất. Vòng kinh trung bình sẽ là 28-30 ngày, như vậy, em sẽ rụng trứng trong khoảng giữa kinh kỳ từ ngày 14-15.

tránh thai an toàn bằng phương pháp tự nhiên

Nếu bạn có chu kỳ kinh đều đặn như vậy như vậy bạn nên quan hệ an toàn trước khi rụng trứng 7 ngày và sau khi rụng trứng 2 ngày, tức là từ ngày 8- 16 của chu kỳ.

Để chu kỳ kinh có thể duy trì đều đặn bạn phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt lành mạnh cơ thể khỏe mạnh để trứng rụng đúng ngày dự kiến. Bên cạnh đó các bạn cần phải có sự kiên trì và vệ sinh sạch sẽ trước và sau quan hệ để tránh những viêm nhiễm phụ khoa có thể xảy ra do không sử dụng các dụng cụ hỗ trợ.

Ưu điểm của phương pháp tránh thai tự nhiên này là không làm giảm khoái cảm như khi sử dụng bao cao su hay một số biện pháp khác ngược lại nó lại mang đến cho bạn những cảm xúc thăng hoa nhiều hơn. Có thể áp dụng lâu dài và không tốn kém, không cần phương tiện và dễ áp dụng.

Tuy nhiên, đây là phương pháp tránh thai tự nhiên có nhiều rủi ro mang thai ngoài ý muốn. Trứng có thể bị kích thích mà rụng “bất ngờ”. Vì vậy đây là biện pháp rất khó thực hiện vì đôi khi cảm hứng dâng trào bạn rất khó kiềm chế.

=> Biện pháp tránh thai cho phụ nữ trên 40 tuổi

=> Cấy que tránh thai có đau không?

Trên đây là cách tính ngày trứng rụng để các bạn có thể tránh thai an toàn một cách tự nhiên không phải dùng đến sự hỗ trợ của các dụng cụ tránh thai, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đây là cách tránh thai an toàn và hiệu quả cho những người vì một lý do nào đó không thể sử dụng các biện pháp tránh thai khác. Nếu bạn còn có những thắc mắc và cần biết thêm thông tin về phương pháp tránh thai, kế hoạch hóa gia đình có thể liên hệ với chúng tôi theo đường dây nóng 043.734.9999 để được tư vấn và đặt lịch khám bệnh miễn phí.

Tư vấnmiễn phí

Tags: , ,

tránh thai tự nhiên

Tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm

Lượt xem 232
Bạn có biết biện pháp tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm không? Trong đời sống tình dục hàng ngày chúng ta vẫn thường phải sử dụng các biện pháp tránh thai như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày, vòng tránh thai, tính chu kì kinh nguyệt để tránh thai , … nhưng nhiều khi vẫn thấy phiền phức, theo nghiên cứu gần đây cho thấy thực phẩm cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tránh thai. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về biện pháp tránh thai tự nhiên.

Biện pháp tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm:

tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm

Cà phê:

  • Trong cà phê có chứa các chất kích thích kìm hãm sự di chuyển của tinh trùng vào gặp trứng, theo nghiên cứu ở đại học ở Mĩ đã chứng minh tỉ lệ phụ nữ uống 1 ly cà phê trở lên vào mỗi ngày thì tỉ lệ mang thai sẽ giảm đi một nửa so với những phụ nữ bình thường.

Cà rốt:

  • Cà rốt là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại chứa nhiều carotene, nếu cơ thể hấp thu quá nhiều carotene sẽ không tốt vì chất này sẽ khiến cho phụ nữ bị tắc kinh và cưỡng chế sự rụng trứng, vì thế cà rốt là loại thực phẩm có thể giúp bạn tránh thai.

Tỏi:

  • Trong tỏi có chứa kháng sinh, diệt khuẩn nhưng cũng một phần khiến tiêu diệt tinh trùng, theo nghiên cứu ở Đức đã cho ra đời thuốc tránh thai có chứa tinh dầu tỏi giúp tiêu diệt tinh trùng tránh thai an toàn.

Đu đủ:

Tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm

  • Trong đu đủ có chứa hàm lượng Enzyme papain khá cao có tác dụng tránh thai hiệu quả.

Rau cần:

  • Nhiều nghiên cứu chứng minh đàn ông ăn nhiều rau cần trong một khoảng thời gian dài, tinh chất trong rau cần có thể khiến giảm lượng tinh trùng và giúp tránh thai tự nhiên, nếu ngừng ăn rau cần trong khoảng 1 tháng thì cơ thể sẽ trở lại bình thường. Vậy nên rau cần được coi là thực phẩm tránh thai hiệu quả.

Trên đây là các biện pháp tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm, mang lại hiệu quả cao mà không gây biến chứng tác dụng phụ. Ngoài ra còn có rượu , thuốc lá cũng là những thực phẩm ngăn việc thụ thai nhưng nó là chất không tốt cho cơ thể phụ nữ.

Chúc các bạn luôn vui vẻ.

Nếu bạn có gì thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng: 043.734.9999 để được tư vấn phụ khoa trực tiếp miễn phí.

Tư vấnmiễn phí

Tags: , ,



Kham phu khoa10/10 - Có 35638 người đã khám