Cách khắc phục bệnh không đều kinh nguyệt

Chào bác sỹ phòng khám đa khoa Bắc Việt Hà Nội, em năm nay 21 tuổi, chưa có gia đình và cũng chưa quan hệ tình dục. Khoảng 3 tháng nay kinh nguyệt của em ra không đều, chu kỳ kinh kéo dài đến 45 ngày, mỗi lần ra chỉ kéo dài 3 ngày là đã hết. Bác sỹ cho em hỏi tình trạng trên có nguy hiểm không và cách khắc phục bệnh không đều kinh nguyệt này như thế nào? Rất cảm ơn bác sỹ. (Huyền Anh – Hà Nội).

Kinh nguyệt không đều và cách khắc phục:

Huyền Anh thân mến, kinh nguyệt không đều là tình trạng thường gặp ở nữ giới, tình trạng này kéo dài sẽ rất nguy hiểm, nhất là khi em còn rất trẻ, chưa có gia đình. Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như các bệnh ở cổ tử cung (u xơ cổ tử cung, polyp nội mạc cổ tử cung…), bệnh u nang buồng trứng hoặc đa nang buồng trứng, có thể do mất cân bằng nội tiết. Nếu tình trạng này kéo dài mà không điều trị sẽ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt cá nhân, tâm lý của bạn, tăng khả năng khó thụ thai và nặng hơn có thể dẫn tới vô sinh.

Cách khắc phục chứng kinh nguyệt không đều như thế nào?

Trường hợp của em chu kỳ kinh kéo dài 45 ngày, thì có thể bạn đang mắc phải loại kinh nguyệt thưa, tức là chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 36 ngày trở lên tới vài tháng (cao là 6 tháng, còn từ 6 tháng trở lên gọi là vô kinh), thời gian ra kinh rất ngắn khoảng 3 ngày đổ lại là đã hết, người xưa thường gọi là ra máu bồ câu.

Bạn có thể khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều theo các cách sau:

- Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, nên uống nhiều nước, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ quá trình trao đổi và chuyển hóa các chất.

- Nên nghỉ ngơi hợp lý: ngủ đúng giờ, đủ giấc, không nên thức đêm quá muộn bởi có thể ảnh hương tới sức khỏe, dễ bị căng thẳng đầu óc.

- Nên tập thể dục thường xuyên hơn: bạn hãy dành ít 30 phút mỗi ngày để đi bộ hoặc tập các bài thể dục nhẹ nhàng. Tập thể dục không những giú pbạn tăng cường sức khỏe mà còn giúp cho việc lưu thông máu tốt hơn, giúp điều hòa kinh nguyệt đều đặn.

- Nhớ luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, thư giãn đầu óc…

Tuy nhiên các bác sỹ Phòng khám Bắc Việt Hà Nội cũng lưu ý với em rằng cách khắc phục chứng kinh nguyệt không đều trên chỉ có tác dụng hỗ trợ và giảm thiểu tình trạng kinh nguyệt không đều mà thôi chứ không có tác dụng chữa trị bệnh khỏi. Thậm chí đối với nhiều người bị nặng thì các cách khắc phục đó không hề có tác dụng. Do đó, cách tốt nhất bây giờ là bạn cần đến gặp bác sỹ phụ khoa tìm ra nguyên nhân gây bệnh, từ đó mới có phương pháp chữa thích hợp và đem lại hiệu quả tốt.

Bài đọc thêm: Chi phí chữa kinh nguyệt không đều

Đối với những trường hợp kiểm tra mà phát hiện chậm kinh do u nang hoặc đa nang buồng trứng thì yêu cầu người bệnh cần làm phẫu thuật để chắt bỏ khối u đó, việc uống thuốc sẽ không có bất kỳ tác dụng nào mà chỉ gây hại cho sức khỏe của bạn mà thôi. Còn nếu chậm kinh do sự suy giảm nội tiết tố sinh dục thì bác sỹ sẽ giúp bạn bổ sung nội tiết tố đó thông qua điều trị bằng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp.

phòng khám đa khoa Bắc Việt Hà Nội với các trang thiết bị y khoa hiện đại và đội ngũ bác sĩ giàu kinh ngiệm sẽ giúp bạn phát hiện chính xác nguyên nhân gây bệnh một cách nhanh chóng. Đồng thời có phác đồ điều trị phù hợp với bạn.

Hy vọng với những cách khắc phục kinh nguyệt không đều trên có thể giúp Huyền Anh cũng như chị em có thêm kiến thức để đối phó với tình trạng kinh nguyệt mà mình đang mắc phải. Tuy nhiên, nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều ở mỗi người là khác nhau, do đó để được tư vấn cụ thể hơn về tình trạng bản thân, bạn hãy liên hệ với chúng tôi theo các cách dưới đây để được tư vấn hoàn toàn miễn phí: