Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì?

Nhiều bạn nữ cảm thấy sợ hãi mỗi khi tới chu kì hành kinh vì họ lại phải hứng chịu những cơn đau bụng dữ dội. Đây là một trong những triệu chứng cơ bản của căn bệnh lạc nội mạc tử cung. Căn bệnh này không những gây đau đớn cho chị em phụ nữ mà còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe chị em phụ nữ.

Theo các bác sĩ phòng khám đa khoa Bắc Việt Hà Nội, bệnh này cần phải được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Trong quá trình điều trị bệnh ngoài việc tuân thủ đúng liệu pháp điều trị người bệnh cũng phải cần có chế độ ăn uống hợp lý, biết lựa chọn những thực phẩm tốt trong bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ quá trình điều trị. Dưới đây các bác sĩ phòng khám đa khoa Bắc Việt Hà Nội xin đưa ra những lời khuyên cho chị em như sau:

Người bị lạc nội mạc tử cung nên ăn những loại thực phẩm sau:

Ăn trái cây tươi và rau quả là một cách tuyệt vời để điều trị lạc nội mạc tử cung tự nhiên. Các loại rau lá xanh và trái cây có màu sậm thường tốt hơn cả vì chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin mà cơ thể cần. Các vitamin và chất chống oxy hóa này có tác dụng lọc máu và thải tạp chất ra ngoài cơ thể, giữ cho máu và cơ thể khỏe mạnh.

Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi có hiệu quả trong việc làm giảm các phản ứng để tạo estrogen trong cơ thể, cân bằng hormone trong cơ thể và giảm nguy cơ bị lạc nội mạc tử cung hoặc làm cho tình trạng bệnh dễ chịu, nhanh khỏi hơn.

Uống đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày là việc không thể thiếu với bất kì ai. Uống nước có tác dụng thải các tạp chất trong cơ thể ra ngoài theo đường tiểu để làm sạch hệ thống tiêu hóa và tuần hoàn.

Bạn nên uống nhiều nước lọc và giảm các loại đồ uống có đường như nước trái cây ngọt, cà phê có đường và nước soda... Đây là cách đơn giản nhưng có tác dụng điều trị viêm màng dạ con một cách tự nhiên. Chính nhờ nước làm sạch hệ thống và cung cấp đủ nước cho cơ thể mà các cơ quan trong cơ thể mới hoạt động tốt, tránh được tình trạng các lớp niêm mạc tử cung bị bong ra mà không tan, đóng cục và đi lạc vào ổ bụng gây lạc nội mạc tử cung.

Lựa chọn thực phẩm giàu protein như thịt cá, thịt gà... cũng là một cách để phòng bệnh lạc nội mạc tử cung.

Protein (chất đạm) là thành phần dinh dưỡng quan trọng cấu tạo nên các bộ phận của cơ thể, có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chúng có mặt trong thành phần nhân và chất nguyên sinh của các tế bào. Để các tế bào trong cơ thể khỏa mạnh, việc cung cấp protein cho chúng là cần thiết.

Các thực phẩm giàu protein còn góp phần duy trì sự cân bằng của các hormone trong cơ thể, nhờ đó giảm được tình trạng rối loạn nội tiết ở nữ giới và nguy cơ bị lạc nội mạc tử cung cũng được hạn chế.

Các thực phẩm giàu protein có thể kể đến như thịt nạc, cá, thịt gia cầm, các thực phẩm chế biến từ bơ sữa, lạc, các sản phẩm chế biến từ đậu tương...

Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám đa khoa Bắc Việt Hà Nội về chế độ ăn uống cho người bị lạc nội mạc tử cung. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khẳng định rằng chế độ ăn uống nêu trên không có tác dụng chữa bệnh, nó chỉ góp phần hạn chế và hỗ trợ quá trình điều trị.

Nếu chị em phụ nữ không may mắc căn bệnh này cần phải đến những cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị. Hiệu quả điều trị bệnh sẽ tốt nếu như bạn biết lựa chọn cho mình một địa chỉ tin cậy để điều trị. Nếu cần hỏi thêm về thông tin hay thắc mắc gì về bệnh này bạn cũng có thể liên hệ đến Phòng khám chúng tôi bằng cách: