Phải làm gì khi đau bụng kinh?

Phải làm gì khi đau bụng kinh? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết xử trí thông minh khi đau bụng kinh mỗi lần “tới tháng”. Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở nữ giới đặc biệt là những người kinh nguyệt chưa ổn định hoặc bị mắc các bệnh phụ khoa.

Đau bụng kinh không chỉ là hiện tượng sinh lý đơn thuần mà còn là dấu hiệu của các chứng bệnh phụ khoa nguy hiểm, tiềm ẩn nguy cơ vô sinh. Để thoát khỏi tình trạng đau đớn mỗi khi hành kinh và tránh những tác hại xấu của nó hãy đi tìm câu trả lời chính xác cho câu hỏi làm gì khi đau bụng kinh?

Chấm dứt cơn đau tạm thời

Có nhiều cách giúp bạn giảm đau khi hành kinh rất đơn giản mà lại hiệu quả như:

- Chườm nước nóng: Lấy một chai hay túi nhỏ, đựng nước nóng khoảng 30-50 độ C, chườm lên bụng giúp giảm đau nhanh chóng nhờ việc lưu thông máu diễn ra tốt hơn và cơ thể không bị lạnh.

- Đắp gừng tươi: Lấy một ít gừng tươi, rửa sạch, đập nhừ  hay cắt thành lát rồi đắp lên vùng bụng bị đau, cơn đau sẽ giảm dần và từ từ biến mất.

- Giữ ấm cơ thể: Đây là cách làm thông dụng để giảm đau bụng kinh. Bạn nên mặc ấm vào những ngày này vì khi mất đi một lượng máu kèm theo những thay đổi sinh lý của cơ thể sẽ khiến thân nhiệt của bạn giảm đi một chút so với bình thường. Tuy nhiên đây chỉ là những cách tạm thời giúp bạn giảm bớt cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt chứ hoàn toàn không có tác dụng chữa bệnh. Chính vì thế nếu bạn bị đau bụng kinh tốt bạn hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám kịp thời.

Đi khám phụ khoa

Nếu bạn bị đau bụng kinh kéo dài, cơn đau dữ dội kèm theo những dấu hiệu bất thường như khí hư nhiều, màu máu kinh không đỏ tươi, ngất xỉu…. thì đi khám phụ khoa là phương án trả lời tối ưu cho câu hỏi bạn nên làm gì khi đau bụng kinh.

Có thể bạn quan tâm: Đau bụng kinh có nguy hiểm không ?

Khi đau bụng kinh bệnh lý bạn rất có thể đang gặp những rắc rối với bộ máy sinh sản như viêm nhiễm phụ khoa, viêm lộ tuyến tử cung, lạc nội mạc tử cung,… những vấn đề này chỉ được xác định chính xác khi bạn đi khám phụ khoa ở các trung tâm y tế, phòng khám chuyên khoa.

Chữa bệnh kịp thời

Trong trường hợp bạn được các bác sĩ chuẩn đoán, kết luận rằng đã gặp phải các vấn đề về phụ khoa, cần được chữa trị sớm tránh ảnh hường tới sức khỏe sinh sản và cơ thể, việc bạn cần làm là:

– Sử dụng thuốc trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ

– chế độ ăn uống khoa học

– Giữ vệ sinh cá nhân thật tốt

– Khám phụ khoa định kỳ để theo dõi bệnh trạng và có cách ứng phó phù hợp

Phải làm gì khi đau bụng kinh là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Chúng tôi hi vọng những chia sẻ trên đây phần nào giúp bạn yên tâm hơn với kỳ nguyệt san và khả năng sinh sản của mình.

Chúc các bạn luôn mạnh khỏe !

Nhắc nhở: Nếu bạn còn bất cứ những thắc mắc bất cứ điều gì liên quan đến phải làm gì khi đau bụng kinh? hãy liên hệ với chúng tôi bằng những cách sau để được tư vấn hoàn  toàn miễn phí: