Cách khắc phục chứng kinh nguyệt không đều

Chào bác sỹ phòng khám đa khoa Bắc Việt Hà Nội, em năm nay 21 tuổi, chưa có gia đình và cũng chưa quan hệ tình dục. Khoảng 3 tháng nay kinh nguyệt của em ra không đều, chu kỳ kinh kéo dài đến 45 ngày, mỗi lần ra chỉ kéo dài 3 ngày là đã hết. Bác sỹ cho em hỏi tình trạng trên có nguy hiểm không và cách khắc phục bệnh không đều kinh nguyệt này như thế nào? Rất cảm ơn bác sỹ. (Huyền Anh – Hà Nội).

Kinh nguyệt không đều và cách khắc phục:

Huyền Anh thân mến kinh nguyệt không đều là tình trạng thường gặp ở nữ giới, tình trạng này kéo dài sẽ rất nguy hiểm, là khi em còn rất trẻ, chưa có gia đình. Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như các bệnh ở cổ tử cung (u xơ cổ tử cung, polyp nội mạc cổ tử cung…), bệnh u nang buồng trứng hoặc đa nang buồng trứng, do mất cân bằng nội tiết, nếu kéo dài không chữa trị sẽ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt cá nhân, khó thụ thai và nặng hơn có thể dẫn tới vô sinh.

Trường hợp của em chu kỳ kinh kéo dài 45 ngày thì chứng tỏ em đang mắc phải loại kinh nguyệt thưa, tức là chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 36 ngày trở lên tới vài tháng (cao là 6 tháng, còn từ 6 tháng trở lên gọi là vô kinh), thời gian ra kinh rất ngắn khoảng 3 ngày đổ lại là đã hết, người xưa thường gọi là ra máu bồ câu.

Cách khắc phục chứng kinh nguyệt không đều:

- Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, nên uống nhiều nước, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ quá trình trao đổi và chuyển hóa các chất.

- Nên nghỉ ngơi hợp lý: ngủ đúng giờ, đủ giấc, không nên thức đêm quá muộn bởi có thể ảnh hương tới sức khỏe, dễ bị căng thẳng đầu óc.

- Nên tập thể dục thường xuyên hơn: em hãy dành ít 30 phút mỗi ngày để đi bộ hoặc tập các bài thể dục nhẹ nhàng. Tập thể dục không những giúp em tăng cường sức khỏe mà còn giúp cho việc lưu thông máu tốt hơn, giúp điều hòa kinh nguyệt đều đặn.

- Nhớ luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, thư giãn đầu óc…

Tuy nhiên các bác sỹ Phòng khám Bắc Việt Hà Nội cũng lưu ý với em rằng cách khắc phục chứng kinh nguyệt không đều trên chỉ có tác dụng hỗ trợ và giảm thiểu tình trạng kinh nguyệt không đều mà thôi chứ không có tác dụng chữa trị bệnh khỏi. Thậm chí đối với nhiều người bị nặng thì các cách khắc phục đó không hề có tác dụng. Do đó cách tốt bây giờ là em cần đến gặp bác sỹ phụ khoa tìm ra nguyên nhân gây bệnh, từ đó mới có phương pháp chữa thích hợp và đem lại hiệu quả cao.

Phòng khám Bắc Việt Hà Nội sở hữu thiết bị chẩn đoán tiên tiến trên thế giới có thể giúp em phát hiện và tìm chính xác nguyên nhân gây bệnh một cách nhanh . Không những thế các bác sỹ còn là những bác sỹ có hàng chục năm kinh nghiệm trong nghề nên có thể mang lại hiệu quả cao và an toàn. Đặc biệt khi đến khám và điều trị kinh nguyệt không đều tại đây em sẽ được mức chi phí hợp lý .

Nhắc nhở: Hi vọng với những cách khắc phục hành kinh không đều trên có thể giúp Huyền Anh cũng như chị em có thêm kiến thức để đối phó với tình trạng kinh nguyệt không đều. Tuy nhiên nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều ở mỗi người là khác nhau, do đó để được tư vấn cụ thể hơn về tình trạng bản thân, bạn hãy liên hệ với chúng tôi theo các cách dưới đây để được tư vấn hoàn toàn miễn phí: